"Moj terapeut, Jelena Ilić, mi je pokazala kako da putem kognitivne terapije upoznam sebe bolje.Jelenino profesionalno i strpljivo vodjenje seansi mi je pomoglo da prepoznam svoje šablonske reakcije i njihove korene, pokazala mi je da u sebi imam snage da te korene ne ignorišem već da naučim da ih lako prepoznam i, samim tim, ukrotim reakcije...." ~ A. K.
DetaljnijeŽivimo u svetu negacija. Sebe. Drugih. Života. Realnosti. Ne mogu, Ne smem, Ne znam, Nisam, Neću, Nemam, Nemoj, Niko, Nikad,... Uvereni da nešto ne možemo, i pre nego što smo to zaista i probali... Obeshrabreni što nismo kao neko drugi, a da pritom sebe nismo zaista ni upoznali... Povređeni, jer nas drugi ne tretiraju na određeni način, a da pritom ne znamo ni koji bi nam to način odgovarao... Ukoliko se osećate kao da se vrtite u „začaranom krugu“... ne uspevate da pronađete dovoljno razloga za smeh... stalno negde žurite, a imate utisak da nikud ne stižete... stari načini više nisu dobri načini... su Strah, Bes, Depresija, Krivica i Stid zauzeli mesto na kome su nekad bili Hrabrost, Radost, Prihvatanje, Upornost,...
Vreme je za promenu!
Psihološki centar Anfas zamišljen je kao Pravo Mesto Za Susret Sa Samim Sobom. Ovaj put, licem u lice, oči u oči. U prijatnom ambijentu u centru grada, uz profesionalnu pomoć i podršku, možete pronaći odgovore na mnoga svoja pitanja, naučiti nove veštine i poboljšati kvalitet svog života. Ne okrećite više leđa...Sebi. Drugima. Životu. Realnosti. Posetite Psihološki centar Anfas.
Ovoga puta recite sebi „Da“!
Zdravo, moje ime je Jelena Ilić. Osnivač sam Psihološkog centra Anfas. Po obrazovanju, klinički psiholog, psihoterapeut, Bahov praktičar. Po opredeljenju, holističar i eklektičar. Razgovor sa terapeutom pružiće Vam novu, objektivnu i realniju perspektivu u sagledavanju Vaših problema, koju često u razgovorima sa samim sobom ili bliskim osobama ne biste pronašli. Upoznajte me Anfas…
Ukoliko, iz bilo kojih razloga, niste u mogućnosti da se sretnemo Anfas, online terapija je jednako dobra alternativa! Saradnja, Diskrecija, Poverenje, Empatija, Rešenje problema, Ostvarenje ciljeva - mogući su i na daljinu…
Bahova Cvetna Terapija jeste krajnje jednostavno i neškodljivo rešenje prirode za tretman negativnih mentalnih i emotivnih stanja, kao što su: bes, strahovi i fobije, depresija, osećanje krivice, stid, stanja šoka i paralisanosti nakon doživljene traume, nestrpljenje, perfekcionizam, ljubomora,…
Psihoterapija + BCT= Tim koji pobeđuje
Moje duboko poštovanje za Jelenu. Uspela je da mi razbije dve glavne predrasude koje sam imao o psihoterapiji: - Psihoterapija nije za muškarca - Terapeuti stvaraju pacijente zavisnim od sebe." Jelena mi je pomogla da shvatim da ako redovno servisiramo svoj automobil... ~ M.
Detaljnije"Za odlazak kod divne Jelene odlučila sam se u 32og godini, kada su mi se dešavale promene na svim životnim poljima. Duga veza u veoma lošim odnosima, specijalizacija, gubitak kolege i prijatelja..." ~ Vladana
Detaljnije"Iz svakog kontatka ponesemo nešto što zapamtimo, osećaj, misao, reč. Za mene su reči i poziv i profesija i jedna rečenica koju je Jelena izgovorila i koja mi je bila važna i tada i sada je: “Da, svi imamo način na koji će stres da nam se ispolji, u odnosu na spisak mogućih, anksioznost i strah deluju čak simpatično..." ~ Vanja Nikolić
Detaljnije"Dan kada sam odlučila da se obratim za pomoć je bio jedan od meni najtežih dana, sve je izgubilo smisao. Osećala sam da je sve što radim uzaludno, sve je bilo sivo. Pred odlazak u centar Anfas, imala sam tremu kao da idem na ispit..." ~ Dijana
Detaljnije"Stanje uznemirenosti, koje me je dovelo Jeleni je za mene bilo veoma traumatično! Skup novih neprijatnih osećanja sputavala su me da osećam život oko mene. Da potražim pomoć najviše me je podstaklo to što sam majka dva tinejdžera, što me je izjedao osećaj da oni ne zaslužuju takvu majku..." ~ Olivera, 47 god., fizioterapeut
Detaljnije"Posle jedne operacije koju sam imala, išla sam redovno na kontrolne preglede, koji su bili bolni, neprijatni, stresni. Pre psihoterapije sa Jelenom, posle svakog pregleda, sedela bih u kolima, plakala, osećala se jadno i ponavljala sebi kakva sam jadnica..." ~ Milica S
Detaljnije"Pre par godina prolazila sam kroz (za mene) jako težak period. Suprug i ja krenuli smo u borbu za potomstvo i započeli razne pretrage, kako to već ide. Čekaonice kod raznih lekara postale su naša svakodnevica..." ~ J. P.
Detaljnije"Jelenu mi je preporučila njena koleginica, kako sam tražila nekog ko je psihoterapeut, ali i Bahov praktičar. Posetila sam sajt i već na tom mestu osetila neko olakšanje i poverenje u osobu koja stoji iza istog..." ~ Jana
Detaljnije"Jelenu mi je preporučio prijatelj u trenutku kada sam imao veliki problem sa motivacijom u učenju, što je sa sobom vuklo lošu organizaciju, problem sa produktivnošću, itd..." ~ D. M.
Detaljnije"Došla sam zbog nedostatka samopouzdanja, ličnog nezadovoljstva zbog fizičkog izgleda, društva, itd. Takodje, imala sam jako velikih problema sa poverenjem u ljude i mnogo sam se brinula i stalno sam bila pod strahom i stresom..." ~ A. B.
Detaljnije"Psihološki centar Anfas mi je jako pomogao u svojim životnim raskrsnicama. Problem sa kojim sam došla na psihoterapiju je veliko nesamopouzdanje, strah od promena i preveliko očekivanje od same sebe..." ~ JL
Detaljnije"Kod Jelene sam došao zbog jake anksioznosti izazvane veoma stresnim poslom. To je izazvalo razne dodatne smetnje poput nesanice, lošeg raspoloženja, odsutnosti, gojenja i sl..." ~ KS, 44 god.
Detaljnije"Kada sam se Jeleni obratila za pomoć, pre sad već skoro godinu dana, moj najveći problem nije bio trenutno psihičko stanje, već osećaj da je moje mentalno zdravlje već iskliznulo bilo kakvoj kontroli i da u nepovrat postaje sve gore, sve brže..." ~ L. R.
Detaljnije"Meni je terapija značila, pre svega kao saznanje da ne sedim skrštenih ruku i čekam da problemi, sećanja i osećanja sami odu, već sam zavrnula rukave i krenula da ih rešavam..." ~ Jovana
Detaljnije"Jelenu sam potražio zbog hipohondričnih misli i posledične anksioznosti, a našao je pukom srećom. Najviše cenim što mi je stvorila osećaj da pored sve pomoći koju pruža, ja sam taj koji radi na svom zdravlju...." ~ Ognjen
Detaljnije"Razlog mog dolaska su bili anksiozni napadi, stalna uznemirenost, strah, konstantno crne misli. Već posle par razgovora moj strah je bio manji, mogla sam bolje da se izborim sa svojim mislima, da ih kontrolišem i ono najvažnije da nisam jedina..." ~ MA
Detaljnije"U trenucima potpune odsečenosti od sveta i pre svega od same sebe, u sred korone i u tudjini, Jelena je neko ko je definitivno uticao da se održim na površini i ne skrenem sa puta na koji sam se namerila..." ~ Milica
Detaljnije